Le sport en entreprise Une activité santé accessible à tous !

QVCT

Prenez quelques instants pour explorer votre Qualité de Vie et vos Conditions de Travail (QVCT). Répondez à notre questionnaire pour découvrir comment améliorer votre bien-être au travail et créer un environnement professionnel plus satisfaisant.

Le sport en entreprise :
UNE ACTIVITÉ SANTÉ POUR TOUS !

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Dans le monde professionnel en constante évolution, les entreprises recherchent sans cesse de nouvelles stratégies pour améliorer la productivité, renforcer l'esprit d'équipe et favoriser le bien-être des employés. Une solution gagnante répond à ces objectifs et bien d'autres encore...  Le sport en entreprise !

Cours de sport en entreprise
LUTTER CONTRE LA SÉDENTARITÉ AU BUREAU UN DÉFI DE TAILLE MAIS PAS IMPOSSIBLE À RELEVER ! 

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Selon une étude de Décathlon, 58% des entreprises considèrent la mise en place d'une activité physique et sportive comme un sujet important en milieu professionnel. Une enquête de l'IFOP a révélé que 70% des Français estiment que la pratique d'une activité physique en entreprise est un facteur important pour améliorer leur bien-être au travail. Ces chiffres montrent que le sport en entreprise est une pratique de plus en plus répandue en France, avec des bénéfices reconnus tant pour les collaborateurs que pour les entreprises !

Le sport en entreprise : un pilier de la culture d’entreprise ! 

Le sport en entreprise englobe une gamme d'activités physiques organisées au sein même de l'environnement de travail. Des séances de yoga matinales aux coachings, les options sont variées et adaptables à tous les niveaux de forme physique. L'objectif est de promouvoir un mode de vie sain et actif, tout en créant des liens forts entre les membres de l'entreprise. 

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groupe sportifs en salle
UNE MULTITUDE DE BIENFAITS


Des études ont montré que les collaborateurs qui pratiquent régulièrement une activité physique sont plus alertes, plus concentrés et plus productifs au travail. En investissant dans des programmes de sport en entreprise, vous pouvez stimuler l'énergie et la motivation de vos collaborateurs, ce qui se traduira par une augmentation de la productivité et de la performance globale !

En pratiquant ensemble, les collaborateurs renforcent également leur cohésion d'équipe, favorisant ainsi une meilleure communication et une meilleure collaboration !

Cette cohésion se reflétera dans tous les aspects de votre entreprise, de la résolution de problèmes à l'innovation ! En renforçant l'esprit d'équipe et en favorisant un environnement de travail positif, le sport en entreprise peut contribuer à réduire le taux de rotation du personnel et à améliorer la rétention des employés. Le sport en entreprise favorise également la santé et le bien-être des collaborateurs, ce qui se traduit par une réduction significative de l'absentéisme et des coûts de santé associés. Des collaborateurs en meilleure santé sont moins susceptibles de tomber malades et de s'absenter du travail, ce qui permet de maintenir une productivité constante et de réduire les coûts liés au remplacement du personnel et aux congés de maladie. Enfin, une culture d'entreprise axée sur le bien-être et le développement personnel est primordial pour un recrutement actif et ainsi bénéficier des meilleurs talents !

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Quelques idées d'ateliers pour commencer... 

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Il s'agit de bien plus que simplement inciter les salariés à se lever de leur bureau. C'est une invitation à bouger à tout moment, que ce soit en prenant l'escalier, en utilisant un gym ball au bureau ou en pratiquant des activités sportives variées, du yoga doux aux sports plus intenses ! Pour les entreprises désireuses de mettre en place des initiatives de sport en entreprise, les possibilités sont infinies. Les solutions peuvent varier en fonction de la taille et des besoins de l'entreprise.)

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Défis sportifs : Le circuit training !

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C’est un entraînement physique qui regroupe l'entraînement poids de corps, le soulevé de charge et le cardio training. Axé sur le challenge par petites équipes ou en solo, c’est une manière ludique de développer la condition physique des collaborateurs en alliant la cohésion d’équipe en dehors du cadre du travail. Elle leur permettra de se dépenser en s’encourageant grâce à l'enchaînement d’exercices intensifs et ludiques sous forme de challenges basés sur le temps ou encore le nombre de répétitions !

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cRéer un environnement dynamique

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Le sport en entreprise offre une multitude d'avantages tant pour les collaborateurs que pour les entreprises. En investissant dans le bien-être de leurs employés, les entreprises peuvent non seulement améliorer leur productivité et leur rentabilité mais aussi créer un environnement de travail positif et épanouissant pour tous. En adoptant une approche complète et en impliquant l'ensemble de l'entreprise, il est possible de créer un environnement de travail dynamique, épanouissant et propice à la réussite de tous ! Contrairement à ce que l'on pourrait penser, instaurer des programmes sportifs en entreprise n'est pas aussi difficile ! Cette initiative est accessible à toutes les entreprises, même les plus petites.

Interview de Jean-Philippe Camisullis, coach sportif en entreprise

interview de jean-PHILIPPE CAMISULLIS, coach sportif en entreprise

Accumsan aenean

Dans cet épisode, Jean-Philippe Camisullis, coach sportif, partage son expérience et ses conseils sur les ateliers sportifs au travail.

Le sport en entreprise offre une multitude d'avantages tant pour les collaborateurs que pour les entreprises. En investissant dans le bien-être de leurs employés, les entreprises peuvent non seulement améliorer leur productivité et leur rentabilité, mais aussi créer un environnement de travail positif et épanouissant pour tous.

En adoptant une approche complète et en impliquant l'ensemble de l'entreprise, il est possible de créer un environnement de travail dynamique, épanouissant et propice à la réussite de tous ! Contrairement à ce que l'on pourrait penser, instaurer des programmes sportifs en entreprise n'est pas aussi difficile ! Cette initiative est accessible à toutes les entreprises, même les plus petites.

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