Bien-être au travail : Les bons réflexes à adopter pour la rentrée La crise sanitaire a laissé des traces profondes sur les collaborateurs, exacerbant les burn-outs et les risques psychosociaux

Bien-être au travail : Les bons réflexes à adopter POUR la rentrée

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La crise sanitaire a laissé des traces profondes sur les collaborateurs, exacerbant les burn-outs et les risques psychosociaux. Avec une augmentation du stress et des enjeux de santé mentale, le bien-être au travail est devenu une priorité pour les employeurs. Que votre entreprise ait opté pour le télétravail total ou le retour partiel au bureau, il est essentiel de mettre en place des actions pour améliorer les conditions de travail. Voici les bons réflexes à adopter pour relever ces nouveaux défis.

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État des lieux du bien-être des collaborateurs

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La pandémie a eu un impact significatif sur la santé des collaborateurs, tant physique que psychologique.

De nombreux indicateurs montrent une détérioration notable de la santé mentale des collaborateurs :

74 % des collaborateurs associent leur mauvaise santé psychologique à leur travail. Un collaborateur sur deux est en détresse psychologique en 2023.

Le taux de burn-out a doublé depuis 2020, touchant un collaborateur sur quatre, soit près de deux millions de personnes en France.

Les femmes (49 %) et les jeunes (55 %) sont particulièrement à risque. Les managers, souvent en première ligne, connaissent un taux de burn-out 1,5 fois plus élevé.

Les télétravailleurs ne sont pas épargnés, avec 45 % en détresse psychologique, un chiffre supérieur à celui des travailleurs en présentiel (40 %).

Malgré ces chiffres alarmants, 60 % des collaborateurs estiment que leur direction n'a pas pris conscience de leur état psychologique et n'agit pas en conséquence.

Pourtant, 80 % des collaborateurs attendent un rôle actif de leur entreprise pour leur bien-être. Il est donc crucial de prendre des mesures pour inverser cette tendance.

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Nos meilleurs conseils pour le bien-être au travail

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Former les managers

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Les managers jouent un rôle central dans l'accompagnement des changements des modes de collaboration. Ils doivent adapter leur style de management pour accorder plus d’autonomie et de confiance, recréer des rituels et renforcer la cohésion d’équipe. Former les managers à la Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT) est essentiel pour les aider à endosser ce nouveau rôle humaniste.

Cela inclut l'acquisition de compétences en écoute, en adaptation, en intelligence collective et en feedback.

Des formations spécialisées et des échanges entre pairs peuvent grandement contribuer à cette évolution. 

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Prendre soin de la santé physique et mentale des collaborateurs

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La pratique régulière d’une activité physique est largement plébiscitée par les collaborateurs, avec 83 % souhaitant pratiquer un sport sur leur lieu de travail.

Le sport aide à lutter contre le stress et améliore l’équilibre de vie. Faciliter cette pratique en entreprise est un avantage majeur pour le bien-être des collaborateurs.

Les bienfaits du sport en entreprise sont multiples :

- Augmentation de la productivité de 6 % à 9 %.
- Amélioration de la rentabilité de l’entreprise de 4 % à 14 %.
- Réduction de l'absentéisme de 35 %.

Des offres adaptées aux collaborateurs en télétravail comme en présentiel, incluant des activités sportives et de bien-être comme la sophrologie, peuvent contribuer à ces objectifs.

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Repenser l’espace de travail

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Si vous prévoyez de réintégrer vos collaborateurs au bureau, profitez de cette occasion pour repenser l’espace de travail afin d’améliorer leur bien-être.

Créez des espaces conviviaux avec des plantes, des zones de réflexion confortable et des espaces de travail debout pour lutter contre la sédentarité.

Adopter une organisation inspirée des espaces de coworking peut également favoriser un environnement dynamique et adaptable.

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Renforcer la cohésion d’équipe

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Après des mois de télétravail, il est crucial de retrouver une cohésion d’équipe. Organiser des team buildings et des challenges sportifs en présentiel peut aider à resserrer les liens.

Le sport, en particulier, est un excellent moyen de renforcer la collaboration, avec 80 % des Français affirmant que le sport améliore la gestion des relations de travail.

Même à distance, des challenges sportifs peuvent fédérer les équipes.

Organisez des séances de sport en ligne et encouragez les collaborateurs à partager leurs résultats. Les challenges "Food" où chacun propose des recettes saines peuvent également renforcer les liens et promouvoir un mode de vie sain.

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En résumé, le bien-être au travail est devenu un impératif pour les entreprises, surtout après la crise sanitaire qui a exacerbé les burn-outs et les risques psychosociaux.

En adoptant des réflexes essentiels tels que former les managers à la QVCT, prendre soin de la santé physique et mentale des collaborateurs, repenser les espaces de travail et renforcer la cohésion d’équipe, les employeurs peuvent créer un environnement de travail plus sain et plus productif.

La formation des managers à la Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT) est cruciale pour qu'ils puissent accompagner efficacement les changements de modes de collaboration. En parallèle, encourager la pratique sportive et réorganiser les espaces de travail peuvent contribuer à améliorer le bien-être des collaborateurs. Enfin, la cohésion d’équipe, renforcée par des team buildings et des challenges sportifs, est essentielle pour maintenir un esprit de collaboration solide.

En mettant en place ces actions, les entreprises peuvent non seulement répondre aux attentes de leurs collaborateurs en matière de bien-être, mais aussi en tirer des bénéfices concrets en termes de productivité, de rentabilité et de réduction de l’absentéisme. L'engagement envers la QVCT est donc un investissement judicieux pour un avenir professionnel épanouissant et performant.

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