Interview – Nathalie Peaucelle : « La santé mentale, c’est l’affaire de tous en entreprise »
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La santé mentale n’est plus un sujet tabou au travail. Burn-out, anxiété, dépression… une personne sur quatre est susceptible d’y être confrontée. Mais comment agir concrètement, au quotidien, dans les entreprises ?
Pour répondre à cette question, nous avons échangé avec Nathalie Peaucelle, fondatrice de VitalÔréflex, qui lance bientôt un dispositif inédit : le Parcours de Sensibilisation à la santé Mentale pour Tous (PSMT).
Son objectif : donner des clés simples, accessibles et utiles à tous les collaborateurs nomades ou sédentaires.
Nathalie, d’où est venue l’idée de créer ce parcours ?Pharetra amet
Nathalie Peaucelle : « Depuis deux ans, nous animons, en entreprise ou association, la formation citoyenne “Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM). Celle-ci permet à des volontaires de se former pour mieux accompagner leurs collègues, famille, amis traversant des problèmes de santé mentale.
Mais très vite, un constat s’est imposé : la santé mentale concerne tout le monde, pas seulement les volontaires secouristes en santé mentale venus se former. Il fallait donc créer une formation courte, originale, ludique et accessible par tous permettant d'insuffler une vraie culture santé mentale.»
Concrètement, à quoi ressemble ce parcours ?Primis pulvinar
Nathalie Peaucelle : « Ce sont des modules e-learning sous forme de 5 vidéos de 15 minutes accessibles sur téléphone et/ou ordinateur via notre application web Vitalôapp,. Courtes, pratiques, animées et faciles à suivre, elles seront commentées en français, sous-titrées en langue française ou langue anglaise pour s’adapter à nos publics multilingues.
On y aborde les grands thèmes de la santé mentale : on apprend à repérer les signes et les symptômes de l’anxiété, de la dépression, du burn-out, du bore-out mais aussi à parler des addictions.
L’idée est simple : donner à chacun des repères clairs, pour reconnaître les signaux faibles et savoir réagir sans dramatiser. ». Accessible sous forme d’abonnement, ce module propose également de donner accès, en option, à des contenus bien-être & santé pour prendre soin de soi au quotidien.
Est-ce que tout le monde peut le suivre ?Tellus netus
Nathalie Peaucelle : « Absolument. Il n’y a aucun prérequis. En revanche, nous invitons les participants à réaliser en amont un auto-test : Ma santé Mentale et Moi. Il est personnel et confidentiel. Cet outil permet de faire une photographie à un instant T de son profil santé mentale et, si besoin, d’identifier des pistes de prévention. Il ne se substitue pas au diagnostic médical mais fournit un repère d’alerte. Et pour les managers, nous proposons de compléter ce parcours PSMT par une formation de 3H30 en présentiel intitulée : Parcours Sensibilisation santé Mentale pour Managers (PSMM).
Pourquoi ? Parce que ce sont eux qui, au quotidien, peuvent se retrouver face à des situations délicates. Ces ateliers de mise en situation leur donnent des outils concrets pour accompagner leurs équipes avec plus de sérénité. »
Quel impact espérez-vous avec ce dispositif de prévention ?Netus dapibus
Nathalie Peaucelle : «Très clairement : dé-stigmatiser les troubles psychiques au travail. On ne peut plus balayer le sujet car il est au cœur du bon fonctionnement des entreprises. Il s’inscrit dans une démarche R.P.S. Quand on sait qu’une personne sur quatre est susceptible de traverser un problème de santé mentale au cours de sa vie, il est urgent de donner à tous les collaborateurs les moyens de comprendre, d’écouter et de soutenir.
Avec mes collègues formatrices, nous sommes convaincues que PSMT & PSMM contribueront à transformer en profondeur le regard posé sur le sujet de la santé mentale au travail. Moins de tabous, plus de bienveillance et des équipes mieux armées pour affronter les défis du quotidien.»
Former sans contraindre, agir avant que ça craque, et changer durablement les pratiques : voilà le pari de ce nouveau parcours de formation innovant signé VitalÔréflex.
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