L'impact d'une mauvaise posture au travail
Viverra semper
La posture a des répercussions sur l’ensemble du corps et de l’esprit. Une position incorrecte, souvent causée par des heures passées assis ou par une mauvaise ergonomie, engendre des douleurs musculaires, des tensions dans le dos, les épaules et le cou, ainsi que des maux de tête. Ces désagréments, en plus de provoquer un inconfort, nuisent à la concentration et peuvent entraîner une baisse de productivité.
D’autre part, une posture saine favorise une meilleure circulation sanguine et oxygénation, ce qui optimise le fonctionnement du cerveau. Les salariés bien installés, sans douleur ni tension, sont naturellement plus concentrés, plus efficaces, et moins sujets aux distractions causées par l’inconfort. À long terme, une bonne posture contribue à prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS), qui représentent une des principales causes d’absentéisme en entreprise.