Prévention santé mentale au travail : et si le blended learning était la méthode pédagogique à privilégier ?

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Par Nathalie Peaucelle, formatrice en santé mentale certifiée PSSM France

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Sensibiliser les managers à la santé mentale au travail ne peut plus se limiter à une simple transmission de savoirs théoriques. Les enjeux humains, relationnels et organisationnels exigent aujourd’hui des formats d’apprentissage capables de transformer réellement les pratiques et changer les mentalités sur ce thème encore trop tabou.

C’est dans cette logique que s’inscrit le blended learning ou apprentissage mixte, qui combine formation en ligne et la formation en présentiel.

Le blended learning associe les atouts du digital : souplesse, autonomie, personnalisation, et ceux du présentiel : échanges, mises en situation, intelligence collective. Cette méthode permet aux apprenants d’acquérir des connaissances à leur rythme, puis de les ancrer durablement par l’expérimentation et le partage.

Depuis plusieurs années, elle s’impose comme une tendance forte de la formation professionnelle, car elle répond à un double besoin : apprendre mieux et apprendre utile. Dans le champ de la santé mentale au travail, cette approche prend tout son sens.

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Les études montrent qu’un environnement favorable à la santé mentale améliore à la fois la concentration, l’engagement et la performance collective : les salariés en bonne santé mentale ont 39 % d’engagement en plus que ceux en difficulté, et 83 % estiment qu’un plan de prévention a amélioré leur santé mentale.

Ces résultats montrent qu’agir en amont, par la sensibilisation et la formation, est un véritable levier de transformation.

Convaincu des bienfaits de ce modèle d’apprentissage, l’organisme de formation, VitalÔréflex a eu l’idée de concevoir le Parcours de sensibilisation à la santé mentale pour Tous et pour Managers, composé de deux modules complémentaires.

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Donner un socle commun sur la santé mentale (PSMT)

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Le premier, PSMT (Parcours de Sensibilisation à la Santé Mentale pour Tous), est un module e-learning de 2 heures, fractionnable et accessible sur ordinateur, tablette ou smartphone. Il permet d’introduire les notions essentielles : ce qu’est la santé mentale au travail, les principaux troubles (dépression, anxiété, épuisement, addictions), les signes d’alerte, les facteurs de risques et les solutions de prise en charge. Des vidéos courtes et dynamique de 15 minutes, des quiz de révision, des ressources audio et vidéo ainsi qu’un auto-test personnel permettent à chacun d’avancer à son rythme et de faire un point sur sa situation.

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Vivre et expérimenter les apports théoriques (PSMM)

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Le second module, PSMM (Parcours de Sensibilisation à la Santé Mentale Manager), se déroule en présentiel sur 3h30 et s’adresse spécifiquement aux managers ayant suivi le module PSMT. Il vise à passer de la compréhension à l’action : mieux comprendre les situations de crise, développer des compétences relationnelles (écouter, rassurer, orienter) et surtout s’approprier un plan d’action concret pour soutenir ses collaborateurs tout en se protégeant soi-même. Les mises en situation et les échanges permettent de transformer les connaissances en réflexes professionnels.

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Ce parcours illustre pleinement la logique du "blended learning" ou formation mixte : d’abord comprendre, puis expérimenter. L’e-learning prépare le terrain en donnant un socle commun de connaissances, tandis que le présentiel permet de travailler sur les réalités du terrain.

Cette articulation favorise un apprentissage plus durable, car elle mobilise à la fois la réflexion individuelle et l’intelligence collective. Aujourd’hui, de nombreuses organisations font le choix de ce type d’apprentissage, car il est à la fois plus flexible, plus engageant et plus efficace.

Il ne s’agit plus seulement de “suivre une formation”, mais de vivre un parcours qui accompagne réellement le changement des pratiques. En matière de santé mentale, où les enjeux sont à la fois humains et organisationnels, cette approche apparaît comme une réponse cohérente et résolument tournée vers l’action.