Un vent de bien-être en entreprise : retour en images sur nos ateliers QVCT !

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Ces derniers mois, VitalÔréflex a eu le plaisir d’apporter une belle dose de bien-être, d’énergie et de cohésion dans plusieurs entreprises. À travers nos ateliers QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail), c’est tout un monde de respiration, de prévention santé et de convivialité qui s’est invité dans le quotidien des équipes ! Et parce qu’une image vaut mille mots… on vous emmène faire un petit tour en images de nos interventions. 😊

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Bien-être, santé, cohésion : un cocktail gagnant

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Avec VitalÔréflex, chaque atelier est une expérience à part entière. On oublie un instant les dossiers et les deadlines pour se recentrer, se reconnecter et surtout… prendre soin de soi et des autres.

Au programme : des pauses bien-être : relaxation, auto-massage, sophrologie, naturopathie… Des bulles de détente qui font du bien au corps et à l’esprit ; es formations utiles comme la PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale) : pour apprendre à repérer les signes de mal-être et savoir comment réagir ; des ateliers santé : gestes et postures, conseils en hygiène de vie, alimentation équilibrée, sommeil réparateur… On y parle prévention sans prise de tête ! ; et bien sûr, des moments de cohésion : jeux collaboratifs, challenges sportifs doux, communication positive… parce que travailler ensemble, ça s’apprend et ça s’entretient !

Ateliers bien-être et detente

Une équipe de praticiens passionnés

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Chez VitalÔréflex, les interventions sont assurées par des pros du bien-être et de la santé : ostéopathe, sophrologue, naturopathe, coach sportif, réflexologue, formateur certifié en santé mentale… Chacun apporte son expertise et son énergie pour faire vivre une expérience utile et marquante.